Es ist natürlich, sich durch diese Begriffe zu verwirren, da sie ähnlich klingen. Sie haben mindestens eine Ähnlichkeit; beide deuten auf einen überdurchschnittlichen Gehalt an Ketonkörpern im Blut hin. Hier endet jedoch die Ähnlichkeit. Ketose ist ein Niveau von Ketonkörpern innerhalb gesunder Grenzen, während Ketoazidose eine lebensbedrohliche Erkrankung ist, die eine dringende Behandlung erfordert.

Was sind Ketonkörper?

Ketonkörper sind eine alternative Quelle oder Möglichkeit, Körperzellen mit Energie zu versorgen. Die primäre Energiequelle für den Körper ist Glukose. Bei längerem Fasten, intensiver Bewegung oder bei kohlenhydratarmer Ernährung (wie die Ketondiät, kurz Keto-Diät) können Ketonkörper jedoch als primäre Energiequelle dienen. Das bedeutet, dass Ketonkörper eine regelmäßige Sache sind. Sie schaden dem Körper nicht, wenn sie im Blut im Normalbereich bleiben. Die Leber produziert Ketonkörper, indem sie Fettsäuren bricht. Der ganze Zweck einer Keton-Diät ist es, Glukose durch Ketonkörper als primäre Energiequelle zu ersetzen. Deshalb ging es darum, Lebensmittel zu konsumieren, die sehr kohlenhydratarm sind.

Was ist Ketose?

Ketose ist also eine kontrollierte Erhöhung des Niveaus der Ketonkörper im Blut. Es geschieht entweder durch Fasten oder durch spezielle Diäten wie eine Keto-Diät. Dieser Zustand ist sicher für den Körper, da die Dinge mit Hilfe von Insulin, Nieren, Glukoneogenese und anderen Methoden unter Kontrolle gehalten werden. Bei einem gesunden Menschen mit funktionierender Bauchspeicheldrüse und mehr oder weniger normalem Insulinspiegel bleiben die Ketonkörper unter dem Niveau von 8-10 mmol/L, was völlig sicher ist.
Es bedeutet, dass eine Keto-Diät bei Typ-2-Diabetes sicher wäre, mit der Erhaltung der Insulinproduktion. In der Tat, in solchen Fällen von Diabetes, wäre es hilfreich.

Die Keto-Diät sollte jedoch unter ärztlicher Aufsicht bei fortgeschrittenem Diabetes (bei Insulinmangel) angewendet werden. Keto-Diät sollte nicht bei Typ-1-Diabetes angewendet werden!

Da Ketose eine normale physiologische Reaktion auf niedrige Kohlenhydrate ist, verursacht sie weder Schaden noch andere schädliche Symptome. Allerdings können einige der Menschen grippeähnliche Symptome (Schwäche, Muskelschmerzen) entwickeln, was auch unter der sogenannten Keto-Grippe zu verstehen ist. Mit der Zeit würden diese Symptome jedoch verschwinden.

Wie identifiziere ich Ketoazidose

Ketoazidose ist eine ganz andere Sache, eine gefährliche Komplikation, die durch den Mangel an Insulin im Blut verursacht wird. Es handelt sich also um eine akute Komplikation des Typ-1-Diabetes, die bei fortgeschrittenem Typ-2-Diabetes selten auftreten kann.
In Abwesenheit von Insulin kann Glukose nicht in die Körperzellen gelangen und somit nicht als Energiequelle dienen. Der Körper beginnt einen akuten Energiemangel zu spüren. Es wirkt, indem es anfängt, Fette zu brechen. Es beginnt, Ketonkörper in riesigen Mengen unkontrolliert herzustellen.
Der hohe Anteil an Ketonkörpern macht das Blut sauer. Hohe Glukosewerte zusammen mit der hohen Menge an Ketonkörpern verändern auch die Osmolalität des Blutes und führen zu einer Dehydrierung der Zellen. Unbehandelt würde es Schwindel, fruchtigen Geruch aus dem Mund, Koma, Multi-Organversagen verursachen. Zur ärztlichen Behandlung der Ketoazidose ist Insulin und IV-Flüssigkeiten zu verwenden.

Fazit – Den Unterschied verstehen

Ketose ist eine normale Reaktion des Körpers, die Reaktion der Verwendung von Fetten als Energiequelle, wenn nicht genügend Glukose vorhanden ist. Ketose ist eine kontrollierte Körperreaktion und völlig sicher für die Gesundheit. Es führt zu einer besseren Ausnutzung der Körperfette.
Ketoazidose ist ein unkontrollierter Abbau von Fetten aufgrund von Insulinmangel. Es ist gefährlich, da es sowohl den pH-Wert als auch die Osmolalität des Blutes verändert.

Ketone im Körper selbst nachweisen

Es gibt zusätzlich eine praktische Möglichkeit, Ketone im eigenen Körper zu messen. Dazu nutze einfach die online erhältlichen Keto-Sticks, die mithilfe deines Urins Ketone nachweisen. In unserem ausführlichen Beitrag erfährst du mehr über Keto-Sticks.

%Bestseller Nr. 1
KETOSTIX® 100 Stück für sofortige Ketose Messergebnisse I Keton Teststreifen für die effektive Keto Ernährung und Diät I Ketosticks, Keton Sticks Urin
1.577 Bewertungen
KETOSTIX® 100 Stück für sofortige Ketose Messergebnisse I Keton Teststreifen für die effektive Keto Ernährung und Diät I Ketosticks, Keton Sticks Urin
  • 💜 𝗔𝗕𝗦𝗢𝗟𝗨𝗧𝗘 𝗞𝗢𝗡𝗧𝗥𝗢𝗟𝗟𝗘 - Benutze auch...
  • 💜 𝗙Ü𝗥 𝗗𝗘𝗜𝗡𝗘 𝗚𝗘𝗦𝗨𝗡𝗗𝗛𝗘𝗜𝗧 - Ob ein...
  • 💜 𝗦𝗖𝗛𝗡𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗘𝗥𝗚𝗘𝗕𝗡𝗜𝗦𝗦𝗘 - Da Du...
  • 💜 𝗕𝗘𝗦𝗧𝗘 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧Ä𝗧 - Unsere Ketosticks überzeugen...
  • 💜 𝗞𝗘𝗧𝗢𝗦𝗧𝗜𝗫 𝗩𝗘𝗥𝗦𝗣𝗥𝗘𝗖𝗛𝗘𝗡 - Da...
Bestseller Nr. 2
Gesundheitstest für Keton 100 Stück mit Referenzfarbkarte
264 Bewertungen
Gesundheitstest für Keton 100 Stück mit Referenzfarbkarte
  • Urin Teststreifen zur Bestimmung von Keton im Urin - 100 Stück
  • Die Urinteststreifen sind feste Plastikstreifen mit getrennten Reagenz-Testfeldern....
  • Genaue Bestimmung Ihrer Werte mit der aufgedruckten Farbskala und Referenzfarbkarte
  • Ausführliche deutsche Anleitung
  • Der Test fungiert als qualitativer und semiquantitativer Nachweis von Ketone im Urin
%Bestseller Nr. 3
Bayer Ketostix® Keto-Teststreifen Urinteststreifen, Harnzucker, Ketose, 50 Stück
35 Bewertungen
Bayer Ketostix® Keto-Teststreifen Urinteststreifen, Harnzucker, Ketose, 50 Stück
  • 50 Urinteststreifen
  • zur Feststellung von Keton bei der Harnanalyse
Bestseller Nr. 4
One+Step Keton Teststreifen 100 Stück Keton Test Urin für ketogene Diät Ketontester Ketose kohlenhydratarme Ernährung
328 Bewertungen
One+Step Keton Teststreifen 100 Stück Keton Test Urin für ketogene Diät Ketontester Ketose kohlenhydratarme Ernährung
  • Einfache und zuverlässige Bestimmung der Ketose-Werte bei einer ketogenen Ernährung
  • Volle Kontrolle über Ihre ketogene Diät - Jederzeit, schnell und kostengünstig
  • Die ideale Hilfe bei Diabetes - Sie können frühzeitig Stoffwechselprobleme erkennen und...
  • Schnelle Testergebnisse garantiert - Nach nur einer Minute erhalten Sie Ihr Ergebnis
  • Neutraler Versand zum Schutz Ihrer Privatsphäre - Die Verpackung des Artikels ist...
Bestseller Nr. 5
Dr. Wunder® KetoCheck: 100 Teststreifen | bestens geeignet für die genaue Messung von Ketonen im Urin | ideal für ketogene Ernährung | exaktes Ergebnis in nur 40 Sekunden
9 Bewertungen
Dr. Wunder® KetoCheck: 100 Teststreifen | bestens geeignet für die genaue Messung von Ketonen im Urin | ideal für ketogene Ernährung | exaktes Ergebnis in nur 40 Sekunden
  • ✅ ⭐⭐⭐ GENAU: Mit dem KetoCheck können Sie Ketone, die bei der Fettverbrennung...
  • ✅ ⭐⭐⭐ SCHNELL: Kein Warten auf Laborergebnisse! Der KetoCheck liefert innerhalb...
  • ✅ ⭐⭐⭐ EINFACH: Mithilfe der mitgelieferten Farbskala können Sie das Messergebnis...
  • ✅ ⭐⭐⭐ SINNVOLL: Die regelmäßige Messung der Ketone im Urin hilft Ihnen dabei,...
  • ✅ ⭐⭐⭐ Dr. WUNDER: Die Produkte von Dr. Wunder stehen für höchste Qualität und...
Bestseller Nr. 6
Lespar 300PCS Keton Teststreifen, Urin Urinanalyse Papierreagenzien Keton Teststreifen für die effektive Keto Ernährung und Diät - Ketosticks, Keton Sticks Urin
3 Bewertungen
Lespar 300PCS Keton Teststreifen, Urin Urinanalyse Papierreagenzien Keton Teststreifen für die effektive Keto Ernährung und Diät - Ketosticks, Keton Sticks Urin
  • ✿Professionell und speziell für Ketontests entwickelt, für die Urinanalyse sowohl von...
  • ✿Bieten Sie genauere Ergebnisse und verschiedene Farben, um das Lesen zu erleichtern.
  • ✿Einfach zu bedienen, einfach eintauchen und lesen, die Ergebnisse innerhalb von...
  • ✿RineUrinketon-Teststreifen zum Nachweis von Fettmetaboliten im Urin. Mit diesen...
  • ✿Typ: Ketontester Farbe: Wie in der Abbildung gezeigt Größe: Einheitsgröße Paket:...
Bestseller Nr. 7
On Call GK Dual Ketone Teststreifen (25 Stück)
159 Bewertungen
On Call GK Dual Ketone Teststreifen (25 Stück)
  • Die Ketone Teststreifen sind Kompatibel mit den GK Dual Messgeräten von On Call und Swiss...
  • Mit Hilfe des GK Dual Meters und den Teststreifen können die aktuellen Ketonwerte schnell...
  • Die Ketone Teststreifen sind CE0123 zertifiziert und für den Heimgebrauch vorgesehen. Wir...
  • Die Keton-Teststreifen sind kinderleicht anzuwenden - Die Streifen sind deutlich mit dem...
  • Das passende GK Dual Messgerät sowie weiteres Zubehör für eine einfache Ketonmessung...
Bestseller Nr. 8
MediVinius® - Urin Teststreifen mit 10 Indikatoren | 100 Stück für sichere Ergebnisse - Diabetes & Ketose Test für Harnzucker & Glukose Erkennung
63 Bewertungen
MediVinius® - Urin Teststreifen mit 10 Indikatoren | 100 Stück für sichere Ergebnisse - Diabetes & Ketose Test für Harnzucker & Glukose Erkennung
  • 🥼 SICHERE VORBEUGUNG - Durch die Medivinius Urinteststreifen sind Sie auf der sicheren...
  • 🥼 EINDEUTIGES ERGEBNIS - Die spezielle Beschaffenheit der MediVinius Urin Teststreifen...
  • 🥼 EINFACHES VORGEHEN - Sie tunken die Streifen einfach in eine Urinprobe und...
  • 🥼 MULTIFUNKTIONALITÄT - Die zertifizierten Tests prüfen Ihren Urin auf 10 Parametern,...
  • 🥼 MEDIVINIUS SCHUTZ - Gerne unterstützen wir Sie bei der korrekten Anwendung der...
Bestseller Nr. 9
One+Step Gesundheitstest für 10 Werte 15 Stück mit Referenzfarbkarte - Urin Testreifen für Keton pH Glukose Protein und weitere Werte
746 Bewertungen
One+Step Gesundheitstest für 10 Werte 15 Stück mit Referenzfarbkarte - Urin Testreifen für Keton pH Glukose Protein und weitere Werte
  • One+Step Urin Teststreifen zur Bestimmung von 10 Werten: Keton, Glukose, Bilirubin, spez....
  • Komfortable und genaue Bestimmung Ihrer Werte mit der beiliegenden Farbkarte - Sie können...
  • Sichere und schnelle Messung in wenigen Sekunden gepaart mit einfacher Handhabung und...
  • Die Tests unserer Marke One+Step unterliegen einem Qualitätsmanagement, das jede Charge...
  • Neutraler Versand zum Schutz Ihrer Privatsphäre - kein Außenstehender kann den Inhalt...
Bestseller Nr. 10
Stronrive Ketostix Teststreifen 100 Stück Keton-Teststreifen Urin Gesundheitstest Urinanalyse Reagenzstreifen Urintester für Zuhause
1 Bewertungen
Stronrive Ketostix Teststreifen 100 Stück Keton-Teststreifen Urin Gesundheitstest Urinanalyse Reagenzstreifen Urintester für Zuhause
  • Einfache Verwendung: Lesen Sie die Testergebnisse innerhalb von 60 Sekunden bei gutem...
  • Teststreifen: Professionell und speziell für Ketontests entwickelt, hergestellt für die...
  • Tragbare Verwendung: Klein genug, um in Ihrer Handtasche oder Tasche zu verstauen und eine...
  • Perfektes Set: Ein Set enthält 100 Streifen. Bitte lagern Sie es trocken, wenn es noch...
  • Mehrfachverwendung: Zum Testen und Analysieren der Urinprobe durch die medizinische...

*Amazon Links sind Affiliate Links

Quellen

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413116303552
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1464-5491.2011.03246.x

Du hast das Gericht nachgekocht und ein Bild gemacht?

Teile das Bild mit uns und der Community, schick dazu eine E-Mail mit dem Bild an info@hungerfreude.com, wir freuen uns! Wir erwähnen dich natürlich.


*Amazon Links sind Affiliate Links

0 0 votes
Article Rating