Paleo, Keto & Fitness Event in Zürich

Wir haben von einem Event erfahren, das ihr auf keinen Fall verpassen dürft, wenn ihr euch ernsthaft für ketogene Ernährung, Paleo, Lowcarb und Fitness interessiert.

Das PureFoodFitness Event am 9.April 2016 in Zürich, organisiert von Romy und Dave Dollé, die mit Romydolle.com bereits ein wunderbares Repositorium über ihren “Pure Food” Ansatz geschaffen haben.

PureFood by Romy Dollé

Das Programm umfasst neben Trainings und Workout-Workshops viele Informationen zu den Themen Ernährung und Gesundheit, inklusive vieler Kochshows, die jeden Hobby- und Profikoch begeistern dürften.

Die Sprecher des PureFoodFitness Events

Einen Überblick über alle Sprecher seht ihr in der folgenden Grafik. Für mehr Details, einfach draufklicken!

Überblick Sprecher PureFoodFitness

Das Programm des PureFoodFitness Events

Die Gesamtübersicht zum Tagesprogramm findet ihr hier. Im Folgenden ein paar Details zu dem, was euch erwartet:

Keynote von Dave Dollé

  • Wie hat uns der Paleo Lebensstil gefunden
  • Was hat er uns persönlich und als Familie gebracht
  • Wie geht es weiter

Fitness Training mit Dave Dollé und Wolfang Unsöld

  • Dave zeigt dir, wie du ein Ganzkörper-Training mit Körpergewicht  und wenigen einfachen Hilfsmitteln durchführen kannst – da können alle mitmachen egal, ob Fitnessfreak, Athlet, Freizeitsportler, Couch Potato, Nicht-Sportler, etc.
  • Wolfgang zeigt dir den richtigen Umgang mit der Langhantel in Form von Kniebeugen. Du erfährst, warum eine korrekt ausgeführte Kniebeuge ein Ganzkörper-Training ist – auch bei diesem Workshop kannst du unabhängig von deinem Fitnessniveau mitmachen.

Präsentationen

  • Darm – Entgiften, Sanieren und Stärkung des Immunsystems
  • Was ist Gluten und warum ist es gesundheitlich sehr bedenklich?
  • Wasser – Warum wir mit einem dehydrierten Körper nicht erfolgreich sein können?
  • Superfood Collagen – Informationen und praktische Anwendung in Smoothie, Müsli und Suppen
  • Ketogene Diät – Was es ist, Vorteile für die Gesundheit und praktische Umsetzung
  • Was du schon immer über Kaffee wissen wolltest
  • Die Stellen deiner Fettdepots am Körper geben Hinweise auf deinen Gesundheitszustand, deinen Hormonhaushalt, Gifte in deinem Körper sowie deinen Stresslevel. Mit einer BioPrint Hautfaltenmessung erhältst du Einsicht was für dich individuell gemacht werden kann. Mehr Infos dazu in Dave’s Präsentation.

Kochshows mit Diana Krauss und Romy Dollé – Infos, Demos und Degustationen

Aussteller

In den Pausen gleichgesinnte Teilnehmer treffen und neue Kontakte schließen.

Noch Fragen zum Event?

Bei weiteren Fragen könnt ihr euch einfach direkt an Romy per Email an romy@davedolle.com wenden.

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